牛皮癣是一种复杂的皮肤病，该病最让人头痛的地方就是它的反复性。如果说牛皮癣仅仅是难以治疗，还可以让人忍受，但是如果难治疗在加上容易反复，对人的耐心真是一种极大的考验了，那么，牛皮癣发作怎么办?
第一点，养成良好的生活习惯，轻松的心情：牛皮癣患者一定要学会为自己减压，精神紧张，睡眠不足等都会导致牛皮癣的病情加重，甚至出现复发的现象。
第二点，适当的运动，增强自身免疫力：牛皮癣患者在平时可以多做运动，这样不仅可以增强体质，而且还可以提高身体的免疫力，促进牛皮癣治疗，争取早日恢复健康。在日常生活中，患者要努力避免扁桃体炎、鼻咽炎等感染性的疾病发生，因为这些是诱发牛皮癣的重要病因。
第三点，避免不良的药物诱发牛皮癣：牛皮癣患者在选择用治疗牛皮癣疾病的药物的时候一定要慎重，特别是长期依赖西药的患者，由于西药具有激素成分，虽然当前缓解症状，但是一旦停止服用就有可能复发，带来很大的副作用，因此应尽量避免应用。同时有一些治疗药物，可诱发同形反应，牛皮癣患者一定要小心谨慎。
上述就是对牛皮癣发作怎么办的介绍，专家在此提醒诸位牛皮癣患者，及时注意病情变化。病情发生变化或加重，要及时就医，一定要到正规医院接受检查，查明病因才好对症治疗。
